Danse sans se voir

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Descriptif Atelier expression en mouvement  - Danse Libre

 

« Les idées ne sont  pas faites pour être  pensées mais pour être vécues » A. Malraux

 

Encadrant : Bénédicte Mosser

 

Objectif : Développer l’expression corporelle et personnelle par le mouvement dansé, l’écoute du corps et l’imagination.

Démarche d’accompagnement :

Accueillir, éveiller, écouter, respecter, animer

Participer à cet atelier est un moyen de  libérer ses émotions, ses peurs et ses angoisses  afin  d’aider à  son propre développement personnel et à retrouver une sensation de bien être.

Le jeu et l’imagination  sont toujours présents dans le respect et l’autonomie de chacun.

La musique éveille les sens. Les mots nous guident et nous éclairent.

Venez participer et laissez  parler  la créativité qui est en vous !

«  Apprenez les théories  aussi bien que vous le pourrez, mais laissez les de  côtés dès que vous toucherez les merveilles de l’âme vivante. Ce ne sont pas les théories mais  votre personnalité créatrice qui sera décisive » CGJung

 

 

 Principe de l’atelier : L’encadrant donne des consignes que chacun est libre d’interpréter. L’année est divisée en 5 cycles  de six séances. Chaque cycle a un  thème et un objectif bien précis :  

  • Le Fluide , pour travailler l’enracinement :

(Ré) apprendre à  s’appuyer dans le sol, retrouver ses repères pour pouvoir ensuite s’élever

 

  • Le staccato , pour un véritable lâcher prise et pour oser s’exprimer

 

  • Le Chaos ,  travail d'intériorisation faisant appel à la danse chamanique pour évacuer démons ,sorcières et part d'ombres.

     

    Ne plus se préoccuper du regard des autres,  détruire ses aprioris  et se reconstruire.

     

     

  • Le Lyrique, pour cultiver  la joie
  • (Ré) apprendre à exprimer  ses émotions,  faire ressortir celles qui sont  positives, la joie de vivre

     

  • La Quiétude, pour célébrer la paix ,
  • ( Re) trouver l’harmonie et la paix  avec soi même  et avec les autres

Si vous souhaitez plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter  :) !